健康おたくぅ
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いびき
みなさん、いびきってかきます?
お正月にお酒を飲みすぎてグガーッとかいていませんか?
疲れているときに出る人もいますね。
たかがいびき、されどいびき
意外と深刻な病気の前触れかも…
いびきの弊害
①睡眠時無呼吸症候群・高血圧・心筋梗塞・脳卒中になりやすくなります。
②激しいいびきの人は夜間熟睡していない為、昼間でも頻繁に眠気が襲います。
③交通事故など危険性が高まり、仕事上のミスを誘発してしまいます。
④その他、夜間の頻尿回数、発汗、性欲の低下などが見受けられます。
⑤隣で寝ている人の安眠も妨害しています。
②激しいいびきの人は夜間熟睡していない為、昼間でも頻繁に眠気が襲います。
③交通事故など危険性が高まり、仕事上のミスを誘発してしまいます。
④その他、夜間の頻尿回数、発汗、性欲の低下などが見受けられます。
⑤隣で寝ている人の安眠も妨害しています。
身近にあまりにもひどい人がいれば一度見てもらったほうがいいかも…
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プロフィール
ＨＮ：
まきびし
年齢：
46
性別：
非公開
誕生日：
1978/10/30
趣味：
パソコン
自己紹介：
今まで不健康でした。
健康に興味が無いわけじゃないんです。
ただ…めんどくさいだけなんです…
反省します。ブログです。
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